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新冠肺炎疫情“白熱化”!健康市民如何預防才能安然度過2020庚子“劫難”?

近日,新冠肺炎疫情在全球又“白熱化”了,如中國北京新發地本地新增感染、德國肉聯廠疫情爆發、英國肉類工廠疫情爆發等等。截至到目前,全球新冠肺炎累積確診患者超848萬,現有確診患者360余萬,死亡人數超45萬。在這個恐慌的世界里,新冠病毒無時無刻不再侵襲我們的生活。基于此,作為健康人如何保護自身及家人免受新冠肺炎病毒侵襲?從科學預防以及風水上來說,可以這樣做:
新冠肺炎疫情“白熱化”!健康市民如何預防才能安然度過2020庚子“劫難”?
 從食品消費方面,應該這樣做:

1.保持良好衛生習慣。購物或就餐時做好個人防護,戴好口罩,保持社交距離,咳嗽或打噴嚏時掩蓋口鼻,購物回家要洗手。

2.使用清潔的水和食材。購買食用新鮮的肉、水產品等食材,清洗加工食物、清潔烹飪用具和餐具以及洗手均應要使用清潔的水。

3.家庭制備食物注意關鍵環節衛生。特別是處理生的肉、禽、水產品等之后,要使用肥皂和流動水洗手至少20秒。不要在水龍頭下直接沖洗生的肉制品,防止濺灑污染。購買、制作過程接觸生鮮食材時避免用手直接揉眼鼻。

4.生熟分開。生熟食品分開加工和存放,尤其在處理生肉、生水產品等食品時應格外小心,避免交叉污染。盡量不吃生的水產品等。

5.煮熟燒透食物。加工肉、水產品等食物時要煮熟、燒透。

6.分別包裝、分層存放食物。生的肉、水產品等食物在放入冷凍層之前最好先分割成小塊、單獨包裝,包裝袋要完整無破損,生、熟食物分層存放。

7.提倡分餐、使用公勺公筷。

日常生活預防方面,可以這樣做:

1.減少人員聚集。娛樂、休閑等活動場所,通過限量、錯峰等方式,減少大范圍人員聚集活動,人員接觸時盡量保持1米以上的社交距離。餐飲場所,分散錯峰就餐,減少人員聚集。在人員流動性較大、相對密閉的公共場所以及公共交通工具,做好個人防護,佩戴口罩。

2.加強環境衛生和消毒。室內經常開窗通風換氣,保持空氣流通。超市、商場、農集貿市場等人員密集、流動性大的場所做好公共區域的物體表面清潔消毒,落實日常保潔、環境衛生與消毒等措施,工作人員戴手套。加強洗手、衛生間等設施的衛生管理,及時清理下水明溝的污水污物,對下水管道、空氣處理裝置水封、衛生間地漏等U型管定期檢查與維護。

3.規范空調管理和使用。辦公場所、公共場所、公共交通工具和住宅等空調系統,開啟前檢查設備是否正常。對冷卻塔等進行清洗,保持新風口清潔,定期對送風口等設備和部件進行清洗、消毒或更換。新風口和排風口要保持一定距離。集中空調系統運行過程中,盡可能減小回風、增大新風量。

4.提高公眾健康素養。開展新時代愛國衛生運動,將衛生創建與防控工作有機結合。強化公眾手衛生、一米線、開窗通風、清潔消毒、生病時減少去人員聚集場所和佩戴口罩等健康防護和意識,養成勤洗手、咳嗽和打噴嚏時注意遮擋等良好衛生習慣和行為。

 從風水上來說,提升自身及家人健康運勢:

床擺對位置

床的擺放同樣會影響到健康運,這里需要注意的側重點與旺桃花不同。首先,床頭要注意盡量避免與衛生間的門相對,以免沾染過多的濕氣、陰氣,另外,床盡量不要靠窗,否則容易引來煞氣上身,影響健康。

廚房使用推拉門

廚房一般使用的推拉門的人,會容易有著好的健康運。會感覺到自己的健康是不斷上升的趨勢,感覺到自己的身子骨逐漸硬朗。這類人還有一個特點,就是非常喜歡散步,自己喜歡飯后百步走,會容易身體素質非常高的哦。

有窗戶或門對流通風

如果自己家里有著窗戶或者是門窗的一個互動,對流通風的情況下,一個人會容易有著好的身體狀態。也是因為這么一個效果之下,運勢得到了一個化解和不斷的提高的過程,也是消弭了一個人可能遇到的一些煞氣的問題和干擾。

進門不宜見廁所

如果進門就看到了廁所,是不好的。實際上如果可以是進門避開了廁所的,那么也是有利于一個人的健康的。起碼是可以讓一個人的健康整體與日俱增的狀態,不需要為了一些暫時的身體的弱勢而有著任何的困擾。

提升屋內陽氣

房間內陽氣充沛的房屋稱之為“陽宅”,“陽宅”的主人才能身體健康、好運連連。想要提升屋內的陽氣,首先要注意房間的采光,一定要保證讓陽光能夠毫無遮擋的照射進房間里,才能驅走“陰氣”,帶旺運勢;另外,家中裝飾的色調選擇暖色,一來可以彌補由于房間格局的問題導致的自然光不充足的問題,二來可以讓家中成員感受到溫暖,提升“陽氣”。

新冠疫情當前,作為普通市民,我們沒有辦法像醫生、護士、病毒研究者、警察等工作人員奮斗在一線,但做好新冠預防,為一線工作人員減輕壓力就是我們能做且必須要做好的事情。

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