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養生法泛濫下,個人如何利用自身八字健康養生?

人生于天地之間,自然受天地間陰陽五行金木水火土消長的影響。天干地支,就是天地合一,出生時間(四柱八字)就是人身的小宇宙,五行所缺與被克的五行都是在健康養生和隱藏疾病的關鍵因素,從八字里完全可以解讀人的健康與疾病信息,也是改善身體健康、減少疾病隱患的重要密碼,養生防病,針對性更到位!
養生法泛濫下,個人如何利用自身八字健康養生?
中國古醫學以五行配合天干、地支,代表人體的五臟六腑,及氣血流注十二經絡的時間, 八字五行之氣即開始運轉。故從生辰八字干支五行排列中,可以查知身體臟腑的強弱與受病之處。

目前五術界一般認為食物的五行以五豆最具代表性,因為種子及豆類為生命之源,五豆就是:

綠豆屬木,有益甲(膽)乙(肝)。

紅豆屬火,有益丙(小腸)丁(心)。

土豆花生屬土,有益戊(胃)己(脾)屬土。

白豆米豆屬金,有益庚(大腸)辛(肺)。

黑豆屬水,有益壬(膀胱)癸(腎)。

按照其八字五行強弱,強則以克泄之食療法,弱則以生助之食療法,使其歸于中和。既能治病健身,亦可以同時改運,既科學又實用,效果顯著。白龍王許道長為善信做招財風水布局,采用陰陽五行升旺風水氣場,歷經四十余年經驗及實踐,短期內改善信士的事業、財運、健康、家庭的危機,讓風水氣場升旺平衡。

俗話說:性情改變,習慣就改變;習慣就改變,命運就改變。 五行隨春夏秋冬運行千古不易,正是彰顯天地之信的道理。

人若能效法天地五行四時運行之理,即能體悟五行的真意,配合修心養性養生改運,使人在做人做事俯仰天地之間,自然心安理得無往不利。

八字日干屬【甲木】

虛弱者【身弱】或先天體檢【膽】虛弱者

平時宜吃動物的膽,或三餐多吃毛豆、綠豆、綠色蔬菜、韮菜、山茼蒿、喝洛神花茶,每天吃一顆維他命A,以補其八字甲木之不足。(綠豆能具有清熱解毒、解暑除煩、利水消腫、清膽養胃、潤腸通便、明目、降血糖、降血壓、降血脂、抗腫瘤、抗過敏、保護肝臟和心血管、增強免疫力、排鉛等功效,適用于暑熱煩渴、里熱、小便不利、水腫、皮疹、食物及藥物中毒等,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。山茼蒿含豐富維生素A,有益肝、膽,有助體內毒素排出。

八字日干屬【乙木】

虛弱者【身弱】或先天體檢【肝】虛弱者

平時宜吃動物的肝,或三餐多吃毛豆、綠豆、綠色蔬菜、韮菜、羊肉、洋蔥、喝花茶,每天吃一顆維他命B2,以補其八字乙木之不足。(洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質結合的情形最好,對肝臟特別有益,因此有助于排毒。

八字日干屬【丙火】

虛弱者【身弱】或先天體檢【小腸】虛弱者

平時宜吃動物的小腸,可以改善營養不良。或三餐多吃大紅豆、紅蘿卜、山藥、紅色蔬菜、蓮藕、魚肉、紅棗、金針花,每天吃一顆維他命B12,以補其八字丙火之不足。(胡蘿卜對改善便秘很有幫助,也富含β-胡蘿卜素,可中和毒素。新鮮的胡蘿卜排毒效果比較好,因為它能清熱解毒,潤腸通便。山藥可整頓消化系統,減少皮下脂肪沈積,避免肥胖,且增加免疫功能。

八字日干屬【丁火】

虛弱者【身弱】或先天體檢【心】虛弱者

平時宜吃動物的心,可改善血脂肪太高、壞脾氣。或三餐多吃小紅豆、紅蘿卜、紅色蔬菜、地瓜梗、薏仁、魚肉、紅棗、金針花,每天吃一顆維他命B3,以補其八字丁火之不足。(薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助于改善水腫型肥胖。可增加腸胃蠕動,減少便秘,促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯鍋燉煮浸泡一段時間,隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝,能有效促進排毒改善壞脾氣。

八字日干屬【戊土】

虛弱者【身弱】或先天體檢【胃】虛弱者

平時宜吃動物的胃,可降血脂肪、改善胃瘍或胃下垂。或三餐多土豆、黃色蔬菜、地瓜、地瓜梗、魚肉、葵花、蘆筍,以補其八字戊土之不足。(地瓜含纖維質松軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。蘆筍含多種營養素,所含的天門冬素與鉀有利尿作用,能排除體內多余的水分,有利排毒。牛蒡可促進血液循環、新陳代謝,并有調整腸道功能的效果,所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便,有助排毒、消除便秘)。

八字日干屬【己土】

虛弱者【身弱】或先天體檢【脾】虛弱者

平時宜吃動物的脾臟,可治貧血、糖尿病。或三餐多黃豆、黃色蔬菜、牛蒡、葵花、糙米,以補其八字己土之不足。(川七葉片含有降血糖作用的成分,并能治療習慣性便秘,減少身體負擔。糙米就是全米,保留米糠,有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用及相當的飽足感,能整腸利便,有助于排毒)。

八字日干屬【庚金】

虛弱者【身弱】或先天體檢【大腸】虛弱者

平時宜吃動物的大腸,可治頭痛、高血壓、背痛、便秘。或三餐多吃米豆、蠶豆、白蘿卜、白色蔬菜、蓮藕、小魚干、雞肉、菊花、燕麥、糙米、優格,以補其八字庚金之不足。(燕麥降血脂降膽固醇,防治血脂病數第一,能滑腸通便,促使糞便體積變大、水分增加,配合纖維促進腸胃蠕動,發揮通便排毒的作用。糙米就是全米,保留米糠,有豐富的纖維,具吸水、吸脂作用及相當的飽足感,能整腸利便,有助于排毒。優格含有大量豐富的乳酸菌,可改善便秘、穩定腸胃。原本積除在腸道的毒素,也會因為乳酸菌的作用,而變得容易排出)。

八字日干屬【辛金】

虛弱者【身弱】或先天體檢【肺】虛弱者

平時宜吃動物的肺,可有助氣喘、鼻子過敏、氣管過敏。或三餐多吃白扁豆、白蘿卜、白色蔬菜、五花肉、雞肉、菊花,每天吃一顆維他命E,以補其八字辛金不足。(白蘿卜化痰清熱,順氣止咳;和胃消食,健脾益氣;軟化血管,降壓降脂;止疼解毒,防癌抗瘤。五花肉含鋅元素可以補中氣,或喝補中益氣湯效果也很好)。

八字日干屬【壬水】

虛弱者【身弱】或先天體檢【膀胱】虛弱者

平時宜吃動物的膀胱,或三餐多吃豌豆、暗綠色蔬菜、川七、雪蓮花、鱉肉、羊肉、魚肉,每天吃一顆維他命D,以補其八字壬水之不足。(小米粥鎮靜又安眠,除濕健脾腸胃安,治愈了便稀失眠,很適合排毒,有清熱利尿的功效,營養豐富,也有助于美白。川七葉片含有降血糖作用的成分,并能治療習慣性便秘,減少身體負擔)。

八字日干屬【癸水】

虛弱者【身弱】或先天體檢【腎】虛弱者

平時宜吃動物的腎,或三餐多吃烏豆、暗綠色蔬菜、菠菜、竽頭、川七、雪蓮花、鱉肉、魚肉,每天吃一顆維他命B5,或每天按醫師處方吃補腎丸,以補其八字癸水之不足。(黑豆能補腎利尿增強免疫力、降血壓。竽頭含有B5泛酸能補腎有益黑頭發)。

每一個人的生辰八字與其人的臟腑五行四肢百骸互相對應,依大運流年而有強弱虛實。因此人一生中飲食之五行缺一不可,也由于每一個人八字排列組合中的五行有無強弱不同,乃有特別需要某一種五行的食物,藉以調和臟腑使其五行中和氣勢流通,并以此達到養生與趨吉避兇之目的。

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