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武漢近990萬人集中核酸檢測!異國他鄉同胞如何預防新冠肺炎及提升健康運?

2020年6月2日,《新聞1+1》解讀:集中核酸檢測結果對武漢意味著什么?據新聞報道,從5月14日0時至6月1日24時,武漢近990萬人接受核算檢測五確診,檢出無癥狀感染者300名,追蹤密切接觸者1174名。這個檢測結果意味著什么呢?這意味著相對于國外超過639萬的累積確診病例,中國目前是全球最安全的國家之一。那么,對于遠在異國他鄉的中國人來說,在疫情仍未解除前,需要怎么做才能保護自身及家人安危呢?下面,就請跟隨小編一起來看看吧。
武漢近990萬人集中核酸檢測!異國他鄉同胞如何預防新冠肺炎及提升健康運?
如何預防新冠肺炎?

一、 盡量減少外出活動

(一)避免去疾病正在流行的地區。

(二)建議減少走親訪友和聚餐,盡量在家休息。

(三)減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。

二、個人防護和手衛生

(一)外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時,佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

(二)隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。

三、健康監測與就醫

(一)主動做好個人與家庭成員的健康監測,自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發熱要為其測量體溫。

(二)若出現可疑癥狀,應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),應根據病情,及時到醫療機構就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史,以及發病后接觸過什么人,配合醫生開展相關調查。

四、保持良好衛生和健康習慣。

(一)居室勤開窗,經常通風。

(二)家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。

(三)不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內。

(四)注意營養,適度運動。

(五)不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、海產品、野生動物等)的市場。

(六)家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。

從風水來說,如何提高自身健康運?

從風水布局來說,提高自身健康運可以這樣做:

床擺對位置

床的擺放同樣會影響到健康運,這里需要注意的側重點與旺桃花不同。首先,床頭要注意盡量避免與衛生間的門相對,以免沾染過多的濕氣、陰氣,另外,床盡量不要靠窗,否則容易引來煞氣上身,影響健康。

廚房使用推拉門

廚房一般使用的推拉門的人,會容易有著好的健康運。會感覺到自己的健康是不斷上升的趨勢,感覺到自己的身子骨逐漸硬朗。這類人還有一個特點,就是非常喜歡散步,自己喜歡飯后百步走,會容易身體素質非常高的哦。

有窗戶或門對流通風

如果自己家里有著窗戶或者是門窗的一個互動,對流通風的情況下,一個人會容易有著好的身體狀態。也是因為這么一個效果之下,運勢得到了一個化解和不斷的提高的過程,也是消弭了一個人可能遇到的一些煞氣的問題和干擾。

進門不宜見廁所

如果進門就看到了廁所,是不好的。實際上如果可以是進門避開了廁所的,那么也是有利于一個人的健康的。起碼是可以讓一個人的健康整體與日俱增的狀態,不需要為了一些暫時的身體的弱勢而有著任何的困擾。

提升屋內陽氣

房間內陽氣充沛的房屋稱之為“陽宅”,“陽宅”的主人才能身體健康、好運連連。想要提升屋內的陽氣,首先要注意房間的采光,一定要保證讓陽光能夠毫無遮擋的照射進房間里,才能驅走“陰氣”,帶旺運勢;另外,家中裝飾的色調選擇暖色,一來可以彌補由于房間格局的問題導致的自然光不充足的問題,二來可以讓家中成員感受到溫暖,提升“陽氣”。

綜上所述,預防新冠肺炎,需兩手抓。

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